201st day of keeping a diary

[Report][Weather][Health][Food][Life]

ИТОГИ

Встал с кровати в 07:50, выключил компьютер в 21:35, лёг в кровать в 23:00. Погода солнечная, по ощущениям нейтральная. Ближе к ночи погода начала холодать. Ночью пошёл дождь. Зарядку делал

трижды

(09:55, 11:05, 16:25). 08:35 – выпил чашку кофе, съел одну трубочку и запил таблеткой; 10:45 – съел одну морковь; 11:50 – выпил ещё одну чашку кофе и съел два овсяных печенья; 13:55 – съел ещё одно овсяное печенье и выпил парацетрамол; 14:55 – съел яичницу с огурцами; 15:30 – выпил чашку чая; 17:00 – съел несколько ложек мёда; 17:40 – банан; 18:40 – три яблока; 19:20 – ещё одно яблоко и таблетку; 21:15 – съел одну вафлю; После того, как выключил компьютер – выпил парацетамол; 21:45 – выпил ¼ чашки чая.

Настроение: 2.5/10;

Как-то никак…

Самочувствие: 3/10;

вроде бы так же, как и вчера, но активности я всё равно проявляю меньше, почему?

Умственная деятельность: 1.3/10;

Мыслю не особо активно, и выражаюсь плохо, внимательность всё так же, что и при обычных осенних днях, чтение даже самых простых текстов затруднительно.

День в целом: -1/10; Есть энергия, но нет жизни. Очень странные состояние, из-за которого мне не понравился этот день.

ЗАДАЧИ

Сделать зарядку трижды --

Выполнено

Найти фотографии моего города в тематических сообществах –

Выполнено

ЗАПИСИ

_